winniehilbourne | e-blogi.pl
Blog winniehilbourne
Dlaczego "Gut Shots" to klucz do zdrowego, wakacyjnego jedzenia 2018-11-23

Jest Święto Dziękczynienia i dieta, wszystkie zakłady są wyłączone. Zgodnie z prawem tradycji, rezerwujesz sobie prawo do delektowania się tak pikantnym sosem żurawinowym, słodko-ziemniaczaną i marshmallow zapiekanką, makaronem z serem w panierowanym makaronie i świeżo rzeźbionym indykiem nadziewanym nadzieniem, jak sobie tego życzysz. I chociaż większość wnętrzności stała się stosunkowo dobrze wytrawiona w sztuce przetrwania corocznego posiłku maratonu, bądźmy szczerzy: istnieje wiele możliwości poprawy w pomaganiu naszym ciałom odbijać się od uczty (tj. Utrzymywać rzeczy działające płynnie, aby nie spaść do zapaści wywołanej śpiączką pokarmową przez resztę przerwy).

To jest miejsce, w którym można stosować serię probiotycznych Gut Shots w oparciu o kalifornijską markę ekologiczną Farmhouse Culture, mówi Vincent Pedre, M.D., dyrektor medyczny Pedre Integrative Health i autor Happy Gut. "Kieliszek kwaśnego, opartego na probiotykach napoju może pomóc w pobudzeniu uwalniania enzymów żołądkowych, które przygotowują twój żołądek na pokarm, który ma rozpocząć trawienie", mówi o płynach wytwarzanych z solanki kapusty kiszonej. "Jest to szczególnie przydatne przed dużym posiłkiem, gdy twoje ciało potrzebuje wypompować te soki trawienne, aby pomóc Ci w skutecznym rozkładaniu żywności."

Przy wytwarzaniu efektów podobnych do octu jabłkowego lub kombucha z gorzkiego smaku, Pedre zauważa równe części unikalnych i aromatycznych kombinacji - w tym klasyczną kapustę kminkową i buraki z imbiru - oraz niską zawartość cukru. Ta ostatnia jest dużym naciągiem, szczególnie dla kobiet, ponieważ kombucha jest bardzo bogata w cukier, który jest źródłem pożywienia dla drożdży.

Krótko mówiąc, hodowane soki warzywne sprawiają, że jedzenie staje się bardziej biodostępne - mówi Kathryn Lukas, założycielka Cultural Culture, która jako pasjonatka kiszonej kapusty po raz pierwszy w latach 90. jako amerykański emigrant prowadząca restaurację w Niemczech, w której stosuje się fermentowaną surową kapustę do wielu tradycyjnych napojów i potraw. "Kiedy Niemcy zostali zawieszeni, pili krautowy sok" - wyjaśnia. "Kiedy byli chorzy, pili krautowy sok. Jest bogata w witaminę C i potas, więc jest naprawdę uzdrawiająca i terapeutyczna, gdy jesteś pod wpływem pogody. "Tajna broń do zwiększania trawienia i zmniejszania wzdęć, to także rozwiązanie, gdy masz jeden drink za dużo w tym sezonie wakacyjnym . Spróbuj prosto, a nawet wlej go do swojej Krwawej Maryi z wędzonym smakiem jalapeño. Ale korzyści wynikające z włączenia zaskakująco przyjemnych zetków soku opartego na szatach do twojej diety idą jeszcze dalej.

Pomagają zachować integralność wyściółki jelitowej, równoważą pH organizmu i służą jako naturalne antybiotyki i środki przeciwgrzybicze ", wyjaśnia Lukas, który rozpoczął naukę tradycyjnych kultur żywności i starożytnych metod fermentacji w Narodowym Programie Kulinarnym w Stanach przed wprowadzeniem hodowli. w 2008 r. "Pomagają również regulować odporność i kontrolować stany zapalne, a także pomagają metabolizować źródła paliwa i uwalniają pewne składniki odżywcze w diecie." Ale co najważniejsze, zastrzyk lub dwa soku z krauty dziennie mogą wzbogacić liczbę pożytecznych bakterii , a także różnorodność mikroflory, która poprawi ogólny stan zdrowia i zapobiegnie chorobom w perspektywie długoterminowej.

A wieczór z okazji Święta Dziękczynienia to idealny czas na to. Po pierwsze, jest to często dodatek, który nie jest szczególnie bogaty w błonnik. "To może być posiłek, który cię powstrzymuje", zauważa Lukas, który nie tylko bierze zastrzyk przed każdym posiłkiem, ale także 15 minut później, ponieważ "kwasy i probiotyki ułatwiają trawienie." I chociaż może to być trudniej sprzedać rodzinie niż, powiedzmy, butelkę szampana, Lukas upiera się, że zastrzyki z grupy mogą stać się zabawną tradycją świąteczną. Nie tylko dlatego, że ich odrzucenie łączy wszystkich, ale gdy weźmie się pod uwagę siłę połączenia mózg-mózg, dodanie do miksu zdrowych bakterii z pewnością przyczyni się do jeszcze bardziej radosnej okazji. Szczęśliwe wnętrzności, szczęśliwa rodzina.



Anne Hathaway mówi "Szokujące czerwone włosy" i "Pożegnanie z dziewczyną z sąsiedztwa" 2018-11-23

Jeśli chodzi o zmianę fryzury gwiazd, Anne Hathaway nigdy nie unikała eksperymentowania z różnymi odcieniami. Handlując swoim naturalnym ciemnobrązowym kolorem, aktorka w przeszłości faworyzowała rozjaśnione prace z farbami, w tym różne niezapomniane odcienie lnu: w 2013 roku wzięła udział w pełnej blond peroksydacji na cześć Gali Met w 2013 roku, podczas gdy wcześniej tego lata zdecydowała się na subtelny złoty połysk graniczący z miedzią. A jednak jej ostatnia zmiana stawia to wszystko w przeszłości, gdy Hathaway obejmuje zupełnie nieoczekiwany nowy odcień: najgłębszy, dramatyczny szkarłat.

Wczoraj na ulicach Nowego Jorku Hathaway zadebiutowała swoim ognistoczerwonym kolorem włosów, który był teksturowany i rozczochrany à la Julia Roberts w Pretty Woman. Transformacja jest zapowiedzią inicjacji Hathawaya w klubie słynnych hollywoodzkich rudych, którzy przyjęli ognisty, przyciągający wzrok odcień do spektakularnego efektu. Biorąc pod uwagę fakt, że aktorka jest zajęta filmowaniem jej nowego filmu "Ostatnia rzecz, której pragnął w Puerto Rico", nowy ciemnoczerwony odcień, na którym widnieją jasne promienie Kool Aid, może być wynikiem peruki trompe l'oeil lub eksperymentu w charakterze z tymczasowy kolor. Jednak biorąc pod uwagę to, jak dobrze Hathaway to odkłada, jest to jedno ryzyko związane z pięknem, które wymaga stałego zaangażowania.


 



Przewodnik po Etykiecie Piękności Dziękczynienia: od od niechcenia starych kolegów z klasy do zwycięstwa nad rodzicami 2018-11-23

Witaj w Święto Dziękczynienia - święcie naznaczonym przejadaniem się, zbyt wścibskimi wujkami i nadrobieniem rocznego snu. W oczekiwaniu na długi weekend być może już wcześniej zaplanowałeś swój styl z okazji Dnia Turcji w Turcji - ale co z komponentem kosmetycznym? W końcu cóż to za "spojrzenie" bez świątecznej twarzy?

Niezależnie od tego, czy będziesz spędzać wakacje w domu kogoś innego (powodzenia!), Surfować po kanapie w domu twoich rodziców czy uczęszczać na nieoficjalne zjazdy w liceum, stosowność (lub nieodpowiedniość) przespanej smugi lub neonowa różowa warga może nagle nabrać nowego i zaskakującego znaczenia. W tym celu poprosiliśmy artystę charakteryzującego się makijażem Romy Soleimani, aby udzielił nam najlepszych wskazówek - nie na temat ubieranie indyka, ale raczej na ubieranie twarzy. Oto jej przewodnik na temat pomyślnego poruszania się w weekend.

Jeśli planujesz robić nic
Gratulacje, traktujesz to święto jak zwykły wolny dzień - nie musisz gadać z krewnymi, spytać swoją kuzynkę Susie, jak wygląda college, lub zająć się polityką z nowym mężem ciotki-raz-usuniętej. Zamiast tego wolałbyś być rozłożony na kanapie, odprężyć się w szlafroku i uzupełnić swoje życie - jak i skórę. Nawet jeśli jesteś spodziewany na stole Dziękczynienia w tym roku, możesz wyjść z odsłoniętą twarzą i traktować swój dzień z przyjaciółmi i rodziną jako sekretny moment spa. "Wypróbuj krem pod oczy. Możesz to zrobić w niedzielę Riley lub Colbert MD. Jeśli jesteś bardziej naturalną dziewczyną [produkt], to doktor Hauschka Eye Balm jest świetny ", mówi artysta makijażu Romy Soleimani, który ukradkiem nawilża skórę. "Wtedy użyłbym czegoś naprawdę bogatego w usta, jak Terry Baume de Rose. I za rzęsy, Jane Iredale robi balsam do rzęs ". Co do tych godzin po TURCKCOM, kiedy w końcu dostaniesz ułaskawienie ze stołu? "Istnieje również błyskawiczna, energetyzująca maska na oko", dodaje Soleimani. "Wkładasz je pod swoje oczy i naciskasz na płynną komorę, która zawiera tlen, dopóki nie wyskoczy i nie przejdzie w sierp księżyca pod twoim okiem."

. . . Lub udział w nieoficjalnym liceum
Dla niektórych ludzi cnoty Święta Dziękczynienia nie obejmują refleksji nad obfitymi błogosławieństwami świątecznej uczty. Raczej prawdziwe podniecenie dzieje się po obiedzie. Innymi słowy, jest to pretekst do zbierania się ze starymi przyjaciółmi w ulubionym pubie w rodzinnym mieście. Nieuchronnie natkniesz się na chłopaka z liceum (lub dwóch), spotkasz wroga ze swoich dorastających lat lub wpadniesz na starego nauczyciela angielskiego. Z oczywistych powodów wymaga to odpowiedniego wyglądu. "Utrzymałbym skórę wspaniałą. Spróbuj zabarwionego Jouer kremu nawilżającego i Terry Touche Veloutee Concealer ", mówi Soleimani, która również sugeruje, by wziąć" trochę oleju, jak codzienne serum Joanna Vargas i przycisnąć je do jabłka na policzkach, abyś się rozjarzył ". nastrój, sugeruje, że ma mocną wargę: "Wygląda na pewną siebie i mocną, jak robisz to na świecie!" Lubi Smoczą Dziewczynę od NARS. Ale jeśli nie jesteś typem osoby, która robi usta, "Jest paleta Chanel Les 4 Ombres w Smoky Eyes. Ma wspaniały zestaw odcieni czerni i węgla drzewnego. Idź na sexy! ", Mówi Soleimani. Ale ostrzega: "nie rób warg i zadymionych oczu - nie chcesz wyglądać tak, jak próbujesz".

. . . Lub Spotkanie z rodzicami
Czy byłeś zmuszony spędzić Święto Dziękczynienia z rodzicami znaczących innych? Na szczęście jest tam także samouczek do makijażu. Spojrzenie, do którego powinieneś dążyć, mówi Soleimani, jest wypolerowane, radosne i jasne uczucia, które mogą cię omijać w danym momencie. "Zamiast podkładu, uwielbiam przyciemniony podkład - to doskonałe, jeśli chcesz tylko trochę posprzątać. Zastosuj to za pomocą blendera piękności, aby upewnić się, że jest naprawdę czysty. To prawie tak, jakbyś nic nie nosiła "- mówi. "Jeśli chodzi o oczy, prawdopodobnie dodałbym trochę definicji. Możesz użyć palety Naked Eyeshadow Urban Decay lub Cień NARS w Blondie, aby nadać kolorowi wieko. Możesz również dodać go do dolnej linii rzęs ". Wskazówka, którą powinieneś przestrzegać (a nie tylko podczas wizyty w teściach)? "Nie przesadzaj. Nie idziesz do klubu. Zachowaj to naprawdę naturalne i przytulne i romantyczne, jeśli potrzebujesz referencji. "



Oto, co twoje święto dziękczynienia może wyglądać jak na wybiegu 2018-11-23

Nie ma nic równie uroczego, jak karmienie na pokazie mody. Rekwizyty przysługują projektantom, którzy zaspokajają głód apetytów tych, którzy podskakują na wybiegach podczas tegorocznego tygodnia mody z tabelami dekadenckiego żarcia (punkty bonusowe dla tych, którzy służą również winu). Karl Lagerfeld wystawił szwedzki stół z egzotycznymi owocami na pokaz Pre-Fall 2012 Métiers d'Art, a Tom Ford zaprosił gości, by zobaczyli jego kolekcję Fall 2016 w najbardziej znanym miejscu w Nowym Jorku, gdzie odbył się koncert power-dinner The Four Seasons. Niedawno w jesiennym Mansur Gavriel jesienią 2018 roku pojawiły się kolorowe desery, a na wiosnę 2019 Brock Collection pojawiła się z pyszną francuską kuchnią.

Kiedy przygotowujemy się do siedzenia przy stole i kopiemy do naszego indyka i tłuczonych ziemniaków dziś wieczorem, wyobraź sobie, że zamiast być otoczonym przez szaloną ciotkę i cichego kuzyna, oglądasz piękne ubrania schodzące z wybiegu. Kursy serwowane między oglądaniem gotowych kolekcji mogą nie być zbliżone do tych, które podobają nam się w Święto Dziękczynienia, ale pod koniec dnia chodzi o to, by spotkać się gdziekolwiek i kimkolwiek jesteś.



Najlepsze oferty online z okazji piątkowego piątku na zakupy w domu 2018-11-23

Jesień może być w pełnym rozkwicie, a zima jest tuż za rogiem, ale wierzcie lub nie, preorderi w kolekcjach Resort są już dostępne w niektórych z naszych ulubionych sklepów. Patrząc na przyszły sezon jest z pewnością ekscytujący, perspektywa przecen Czarnego Piątku jest tak samo (jeśli nie więcej!) Porywająca. Zwłaszcza jeśli weźmiesz pod uwagę, że niektóre z najważniejszych elementów z kolekcji Jesień 2018 są do zdobycia.

Teraz zdecydowanie nadszedł czas, aby skorzystać z najlepszych ofert, promocji i dodatkowych cen sprzedaży w odniesieniu do trendów, które były zbyt nerwowe, aby zaszaleć na początku sezonu. Zachodnie buty? Tak proszę. Kombinezon narzędziowy? Obstawiasz. Pufy? Dlaczego nie?

Inspirowana latami 80. sukienka w rozmiarze do 40 procent może być odpowiedzią na twoje noworoczne modlitwy, a trójwymiarowy blask to nie lada wyzwanie na świąteczne ubieranie się. W P.A.R.O.S.H. występuje para cekinowych rozszerzanych spodni. za jedyne 150 USD (początkowo 220 USD), a srebrne błyskotki Paco Rabanne są teraz o 30 procent taniej. Zaoszczędź także na odbitkach na szaliku, w sukience midi od Tory Burch lub w golfie od Richarda Quinna (lub obu!) I rozjaśnij nudny zimowy dzień z nastrojowym pluskiem neonu. Niebieska, sezonowa torebka Bonsai firmy Simon Miller jest dostępna w sprzedaży za jedyne 300 USD, a kultowe sandały z patentu Maryam Nassir Zadeh za 250 USD.

Więc idź i ciesz się resztkami Święta Dziękczynienia, ponieważ teraz możesz robić zakupy w najlepszych ofertach w Czarny Piątek w zaciszu swojej sofy.


 


 


 



e-blogi.pl
  e-blogi.pl  [Załóż blog!] rssSubskrybuj blogi
[Zamknij reklamy]